Простуда. Этапы болезни.

Простуду можно достаточно легко заметить, но не сразу можно понять
что это все же простуда. Давайте определимся что есть простуда, симптомы

• Сопли
• Головная боль
• Откашливание
• Вялость

Запомнить нужно так же что простуда это вирусы которые получают больше контроля над вашим организмом.

Первый этап безсимптомный

Данный этап очень важный, от этого зависит разболеетесь вы или нет. Опасные моменты благодаря которым появляется простуда:

• Ветер/Холод
• Пот/Сырость

Если вы вспотели на улице и/или вас обдуло, можете считать что ваш
организм начнет бороться с простудой. Первые симптомы побед вирусов
будет легко заметно по вашему сердцу. Но такой опыт нужно еще получить.
Если вам стало непривычно тяжело идти в гору, вам становиться тяжко
после еды, то можно сказать что вы обнаружили слабость, а это первый
симптом.
Слабость очень легко заметить если попадать в такие условия. Переедание и
спорт — отличный инстурмент для обнаружения слабости. Есть еще один:
Усталость глаз. Вообщем-то любые необычные проявления которых вы раньше
не замечали а теперь они вдруг появились в образе усталости.

• Желание поспать
• Желание отойти от компьютера
• Закрыть глаза
• Замено отличное серцебиение во время ходьбы или даже отдыха

В это время вирусы активно ведут стратегическую борьбу за выживание и
размножение, а организм уже бросил свои силы на борьбу, именно поэтому
силы покидают сознание для борьбы с вирусами.

Этап второй, перевес силы на стороне вирусов

Если вы игнорировали пожелания вашего организма и ели как обычно,
ходили как обычно и хуже того повторяли угнетающие действия (осыревание и
охлаждение организма), то происходит следущее:

Организму не хватает ресурсов для борьбы с вирусами, он начинает
выделять столько сил, сколько может но это недостаточно и вот тут вирусы
начинают побеждать. Скорость побед растет, а ваш организм открывает
свои резервы для борьбы.

Этап третий, Скрытые резервы

Сопли — мощнейший инструмент человека для борьбы с вирусами в носовой
полости. Покраснение и опухание горла. Повышение температуры. Просто
потрясающий перевес в забирании энергии огранизмом. Орагнизм остановить
очень непросто, он выдавливает из вас столько сил сколько может и эта
инертная машина давит на вас всей мощью. Ходить тяжело, бегать нельзя.

Если вы будучи в сознании начнете во время болезни ходить и бегать,
то ваш организм просто офигеет, ему придеться отчать часть сил на работу
мышц. Борьба с вирусами и спорт приведет к двойному удару по работе
сердца. Не бегайте.

Организм не может просто взять и остановить процесс вырабатывания
антител. Это будет длиться долго. И если вы побежали, то вините в этом
себя, умереть — не трудно, трудно не умереть.

Важно осознать что вы болеете и вам нужны резервы для борьбы.

Четыре. Вас уже Не остановить.

Как распсиховавшийся человек в драке ваш организм кидается на
амброзуру и вырабатывает антитела, выгоняет вирус из вас. Это очень
важно понимать и дать орагнизму побороться за вас.

• Сморкайтесь
• Отдыхайте
• Проветривайте
• Пейте
• Кушайте чуть-чуть
• Не бегайте
• Не сбивайте температуру

Несоблюдение данных правил только замедлит процесс выздоровления и еще боьше изнурит ваш организм.

Пять. Помогаем, но и ограничиваем ваш иммунитет

Если вы чувствуете что вам становиться крайне тяжко, например:

• Болит голова
• Нос не дышит
• Горло болит
• Сердце трепыхается как бабочка
• Температура под 40

Примите меры, если чувствуете нависшую угрозу. Ваш организм имеет
очень слабый датчик того что он ПЕРЕСТАРАЛСЯ и пора бы остановиться.

На данном этапе неизвестно побежден ли вирус или еще нет, но угроза
здоровью подкралась с другой стороны, можно и нужно принять меры:

• Обезбаливающие
• Пить побольше
• Капли от соплей
• Антисептики в горло
• От температуры
• Витаминки для сердца

Например можно выпить универсальное лекарство борющееся со всеми этими симптомами, типа ТераФлю или АнтиАнгин.

Но запомните, сразу делать этого не нужно, иначе вы начнете бороться в
то время как вирус еще не побежден, а вы начинаете тормозить орагнизм.
Пусть борется. К тому же это и есть процесс закрепления иммунитета,
когда вы не тормозите орагнизм в борьбе.

Чем больше ваш организм будет бороться, тем легче он вспомнит как он
это делал. Например у многих людей не сразу поднимается температура, а
то дак и не поднимается вовсе. И это плохо. Организм не расчухал
опасность или принял не все меры.

Шесть. Победа и отходняки

Ваш организм точно так же не сможет резко остановиться. Это процесс
сложный и он будет длиться долго. Вирус побежден, однако вдруг он где-то
рядом, на всякий случай думат ваш организм и теплет искру ненависти.
Самый верный симптом это долго не проходящие густые сопли..

Ваш организм натренирован ! Сердце работает в норме, вы врядли
заболеете тем же самым, если конечно опять не спровоцируете ситуацию и
все пойдет сначала.

Все равно берегите себя.