jkeks блог


Как накачать пресс за 8 минут ?







28.4.2015 - 1322 просмотрa ;)


Накачать пресс элементарно.
Нужно ежедневно по 8 минут делать упражнения. 1 минута на каждое упражнение.

Филонить нельзя.









Делайте кубики. Жрите меньше. Гуляйте, Спите с открытой форточкой. Шапку выкиньте и т.п.

Старайтесь не умирать =)





 

Просто огромные часы



Сегодня: 2018.07.23
Видеочат рулетка
jAntivirus Рейтинг@Mail.ru